教师节特辑 | 老师说，今天的“芝”识点很重要

教师节啦。还记得当年那些让你又爱又怕的"知识点"吗？

生物老师的"光合作用"、历史老师的"朝代更迭"、语文老师的"之乎者也"、化学老师的"元素周期"、地理老师的"洋流气候"……

今天，不谈分数、不讲考题，几位老师要给大家讲一堂特别的课——灵芝课，没错，是灵芝的"芝"。因为懂一点"芝"识，才更懂如何关心身边在乎的人。

接下来的每一个 “芝” 识点都很重要，大家一定要认真听哦！

生物老师说:

灵芝是真菌,不是植物。它属于无鞭毛菌门，担子菌纲，无蕈褶目，多孔菌科，灵芝属。和植物能进行光合作用不同，灵芝无法自己制造养分，只能依靠分解枯木等有机物获取能量，这是真菌的典型特征。

历史老师说:

“在我国，对灵芝的认识最早能追溯到 6800 年前的新石器时代，上古时期它被尊称为 “瑶草”，象征着神秘与珍贵；到了战国时期，《楚辞》中称其为 “三秀”，屈原笔下 “采三秀兮于山间”，将其与高洁志向相连；《尔雅》里，它是代表祥瑞的 “瑞草”，寓意天下太平；而《西京赋》中，它又成了能滋养身心的 “灵草”。“从这些不同的称呼里，我们能看到古人对灵芝的重视，也能感受到灵芝在历史长河中独特的文化地位。”

语文老师说:

灵芝，又称三秀、芝、赤芝、紫芝或灵芝草，自古便是文人诗词中的常客。

曹植在《灵芝篇》中写道：“灵芝生王地，朱草被洛滨。荣华相晃耀，光采晔若神。”他以灵芝为喻，既赞其超凡脱俗之态，又暗寄对太平盛世的向往。

杜甫在《赠郑十八贲》里写下：“灵芝冠众芳，安得阙亲近。”借灵芝之尊贵，比喻友人郑贲的才德，表达由衷的钦佩之情。

陆游亦有诗句“离离上药苗，郁郁灵芝荣”，借灵芝繁茂意象，抒发出对自然生命的敬畏与热爱。

灵芝不仅见于文学，更早被纳入药典。我国最早的药学专著《神农本草经》将灵芝列为“上品”，称其“主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人”，还特别指出其能 “安精魂”“益心气”，明确了灵芝的药用价值。到了明代，李时珍在《本草纲目》中进一步补充，说灵芝 “益心气，增智慧，不忘。久食，轻身不老，延年神仙”。

可见，在古人心中，灵芝不仅是一种文化符号，更是守护健康的良药。

化学老师说:

灵芝所含有效活性成分繁多，主要有多糖类、三萜类、核苷类、甾醇类、氨基酸等等。每种灵芝都有它们的存在，只是分布比例不同。这些活性成分在人体中可以发挥巨大作用，比如抗肿瘤、抗衰老、降低血糖血脂、免疫调节等。^[1]

地理老师说:

灵芝的生长需要适当的温湿环境，最适生长温度在25-28℃，通常偏好湿度高、光线弱的山林环境。

金寨被誉为“中.国药用菌之都”，地处北纬 31° 的大别山腹地，为亚热带湿润性季风气候，空气负氧离子含量丰富，温润潮湿、通风多雨的气候非常适合灵芝生长。

同时，金寨具备丰富的天然矿质水源，森林覆盖率高，还被称作“华东最后一片原始森林”。天然无污染的环境保证了灵芝生长过程中不受污染，且当地灵芝生长周期长，有效成分含量高，具有非常高的药用价值。

灵芝：教师的养生好伙伴

朝随晨光启，夜伴星光归，是无数老师的日常。长时间站立授课、伏案备课、熬夜批改作业，常年用嗓过度、精神紧绷、身心透支，身体易出现疲劳、免疫力降低等问题。

教书育人是一场漫长的坚守，唯有身心康健，方能岁岁从容、久久深耕。愿灵芝“仙草”，能为辛勤耕耘在教育一线的老师们带来一份健康守护，以灵芝之润，慰师者之劳，让他们在忙碌工作中保持充沛精力，照亮更多学子的梦想之路。

桃李不言，下自成蹊，明天教师节，预祝所有老师们节日快乐！身体安康！

[1]武美华,张胜男,敬隆鑫,等.灵芝的活性成分及其药理作用的研究进展[J].中.国林副特产,2023,(02):76-79.DOI:10.13268/j.cnki.fbsic.2023.02.027.